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  • [延时喷剂] 为什么吃的很清淡,胆固醇还“爆表”呢? 日期:2018-04-25 17:46:12 点击:121

    很多人在查出自己高胆固醇后,第一反应是不吃肉,清淡饮食。但自己根本不了解导致自己高胆固醇的原因是什么。 结果,就算坚持饮食清淡,胆固醇水平还是不降反升。 这是为什么...

  • [延时喷剂] 每天经常喝茶对身体好吗? 日期:2018-04-25 17:45:53 点击:189

    世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成...

  • [延时喷剂] 隔夜开水可不可以喝? 日期:2018-04-25 17:45:30 点击:118

    隔夜开水可以喝,我经常晚上烧一壶水放到保温壶里,再倒一杯水放在桌子上,如果半夜口渴直接倒水喝方便;另外,早上时间紧张,有现成的热水喝起来也节省不少时间。 虽然水放得...

  • [延时喷剂] 身体上热下寒体质该如何调理? 日期:2018-04-25 17:37:08 点击:73

    上热下寒,也是很多人常常不解的一个问题,为什么自己又上火又怕冷呢? 上热下寒,顾名思义就是在同一时期内,上半身容易上火,下半身虚寒。 在人体,心主火,肾主水。正常情...

  • [延时喷剂] 天天吃燕麦,其“后果”您能想象到吗? 日期:2018-04-24 10:25:04 点击:107

    麦是一种非常好的食物,在2017年中国营养学会评选的十大好谷物,燕麦就位列其中。其实不用说是坚持吃一个月,我父亲已经坚持食用好几年了,吃燕麦的好处还是显现出来了。 燕麦...

  • [延时喷剂] 人生10乐,你有几乐? 日期:2018-04-24 10:24:09 点击:79

    第一乐 天伦之乐 夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。 第二乐 运动之乐 若要健,天天练,运动是健康的...

  • [延时喷剂] 凌晨三四点睡不着觉的都是些什么人? 日期:2018-04-24 10:23:54 点击:121

    你好,看到了你的问题,询问凌晨三四点睡不着觉的情况,因为没有给更多的信息,猜想是不是身边有舍友或朋友或家里人甚至是自己最近在凌晨三四点还没有入睡,所以希望可以获得...

  • [延时喷剂] 经常吸烟,这4个疾病会提前“看上”你 日期:2018-04-24 10:23:30 点击:147

    对于吸烟的人群来说,既然吸烟了,大概是没想过要戒了。很多人知道吸烟的危害,但与此同时也小看了吸烟的危害。或者还没出现状况的身体给了他们一种吸烟不危害健康的错觉。但...

  • [延时喷剂] 如何养成平心静气的心境? 日期:2018-04-24 10:22:29 点击:185

    一,排出生活中的风险指数,划重点、分层次,不滥用情绪,科学求是地分配精力。 二,从容淡定不是天生的,要靠从日常生活琐事中去有意识地训练。就像神投手天天练投篮一样,在...

  • [延时喷剂] 最长寿的运动是哪种? 日期:2018-04-23 09:12:54 点击:192

    俗话说的好生命在于运动,合理健康的运动比任何保健品都有效果。运动有利于我们的身体更加的健康,所以生活中会有很多的人热爱健身运动。其实适当合理的运动对于人体的健康和...

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